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Podemos afirmar que la Punica granatum L. (granada) tiene varios beneficios para la salud en base a los distintos estudios publicados. La granada puede ayudar a prevenir o tratar los principales factores de riesgo de las enfermedades con mayor incidencia en la población, como la presión arterial alta, el colesterol alto, el estrés oxidativo, la hiperglucemia y la inflamación. Está demostrado que ciertos componentes de la granada como los polifenoles tienen potenciales efectos antioxidantes, antiinflamatorios y anticancerígenos. El potencial antioxidante del extracto de granada es mayor que el del vino tinto y el té verde, y este se induce a través de elagitaninos y taninos hidrosolubles.